¿Qué comer después de hacer ejercicio?
Todos nos preocupamos de qué alimentos debemos comer antes de realizar cualquier tipo de ejercicio, ya sea correr, ir en bicicleta, nadar, ir al gimnasio o cualquier otra actividad para mantenernos en forma. Generalmente, para lograr un mejor rendimiento y...
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Garcinia Cambogia, una ayuda natural para perder peso.
La Garcinia cambogia es un fruto originario de Asia que tiene propiedades antibióticas y astringentes. Es reconocido por su poder para reducir la ansiedad y quemar la grasa corporal. La Garcinia cambogia es un fruto asiático cada vez más popular...
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Cloruro de Magnesio: La guía definitiva
Muchas personas ignoran la importancia de algunos minerales como el magnesio que, combinado con otros elementos, puede llegar a convertirse en una poderosa arma para potenciar la salud. Ejemplo de ello es el cloruro de magnesio, un compuesto resultante...
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SUPERALIMENTOS ¡Una lista que cambiará tu vida!
Todos los alimentos contienen cierta cantidad de nutrientes, vitaminas, minerales y propiedades que los hacen favorables para ciertas partes del cuerpo y la mejora del metabolismo en general. Más sin embargo hay un tipo especial que alimentos que aparte de...
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Cúrcuma… Lo debes tener en casa
Es una planta que se usa como especia desde hace cientos de años. Se caracteriza por ser de color amarillo o mostaza y tener un sabor específico, que le da otro gusto a las comidas. Además, su consumo tiene...
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Lecitina de soya, granulada.
Beneficios principales: Auxiliar en fortalecer funciones de la memoria. Auxiliar para el control de la acumulación de grasa en el hígado. Auxiliar en trastornos digestivos debido a la ingestión de grasas como emulsificante de grasas para una mejor absorción de...
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