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Quinoa, Soya y Más…

quinoa y soya

Quinoa es un alimento completo, que ofrece además fibra para una buena digestión, grasas saludables como el Omega 6, es rico en minerales y vitaminas. La soja o soya, desde hace años, es el alimento favorito entre las personas que se preocupan con los beneficios de una dieta saludable. La soja es rica en proteínas, minerales, ácidos grasos, lecitina, fibras, vitaminas, entre otros.

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